Innerste er ei elv i Niedersachsen i Tyskland og ei av sideelvane til Leine frå høgre med ei lengd på 95 km. Ho har sitt utspring nær Clausthal-Zellerfeld i Harzfjella. Nær Lautenthal er Innerste demma opp til ein flott innsjø, som vert nytta som feriestad og vassport. Av byar langs elva er Lautenthal, Langelsheim, den sørlege delen av Salzgitter og Hildesheim. Ho munnar ut i Leine i Sarstedt, sør for Hannover.

Innerste
elv
Innerste in Sarstedt.
Land  Tyskland
Nedslagsfelt 1 300 km²
Lengd 95 km
Middelvassføring ±10 /s
Kjelde Harz
 •  høgd 615 moh.
Munning Leine
Kart
Innerste
52°14′50″N 9°49′30″E / 52.247222222222°N 9.825°E / 52.247222222222; 9.825
Wikimedia Commons: Innerste

Kjelder

endre