Kata i judo

Sjå òg: kata

Ein kata (Japansk for form) er ein fastsett sekvens eller eit mønster av teknikkar. I judo har ein mange kata, men dei vert sjeldan brukte aktivt i trening. For å få høge dan-grader, må ein gå kata. Kata inneheld teknikkar som ikkje lenger er lovlege i konkurranse-judo, som slag, spark og bruk av våpen.

Desse kata finst i judo

• Randori no Kata, som er samansett av to andre kata:
  • Nage no Kata: kasteformer
  • Katame no Kata: bryteformer
• Ju no Kata: mjuke former
• Kodokan Goshin Jutsu: moderne sjølvforsvar
• Kime no Kata: gamle sjølvforsvarsformer
• Koshiki no Kata: antikke former
• Go no Kata: harde former
• Gonosen no Kata: motgrep-former
• Joshi Judo Goshinho: sjølvforsvar for kvinner
• Itsutsu no Kata: form av fem prinsipp
• Renkoho Waza: arrestasjonsteknikkar