Spyssøya, Spissøy eller Spyssøy er ei øy som ligg nordaust for Moster, mellom Sagvågsfjorden i nord og Bømlafjorden i sør. Øya høyrer til Bømlo kommune. Spyssøya vart i 2001 knytt til Bømlo med Spissøybrua over Gassasundet og til fastlandet med Trekantsambandet.

Spyssøya
Geografi
Stad Bømlafjorden
Koordinatar 59°43′46″N 05°22′14″E / 59.72944°N 5.37056°E / 59.72944; 5.37056

Høgaste punkt 68 moh.
Administrasjon
Land Noreg Noreg
Fylke Vestland

Spyssøya hadde på 1950-talet 70-80 fastbuande. Før trekantsambandet vart bygd, var det berre fire att, men no har talet teke til å stiga att.