Ljudmila Postnova
Ljudmila Grigorjevna Postnova (fødd 11. august 1984) er ein russisk tidlegare handballspelar frå Jaroslavl. Ho vart verdsmeister for Russland i 2005, 2007 og 2009. Postnova kunne vere både venstre rykkromspelar og spelstyrar.
| Ljudmila Postnova | |
|
| |
| Statsborgarskap | Russland |
| Fødd | 11. august 1984 (39 år) Jaroslavl |
| Idrett | handball |
| Tok del i | |
| Utmerkingar |
Fedrelandets fortjenstordens medalje av 2. klasse |
Karriere endre
Landslagsspel endre
Postnova var landslagsspelar frå 2003. Frå 2005 til 2009 sanka ho årleg ein medalje med det russiske landslaget i dei store internasjonale meisterskapane. Etter VM-gull i 2005 kom EM-sølv i 2006, nytt VM-gull i 2007, OL-sølv i 2008 og så det tredje VM-gullet i 2009. I VM-finalen 2005 mot Romania vart ho toppskårar med sine sju mål. Postnova deltok i 206 landskampar og skåra 712 mål.
Klubbspel endre
Postnova var frå 2002 aktiv i den russiske toppklubben Lada Toljatti. Her vart ho nasjonal seriemester i 2003, 2004, 2005 og 2006. I 2007 nådde Lada finalen i EHF-meisterligaen, der det vart tap for danske Slagelse. Frå januar 2010 til 2014 spelte Postnova på Zvezda Zvenigorod sitt lag. Etter eit opphald avslutta ho 2016-18 med spel for Astrakhanotsjka.
Merittar endre
- VM-gull: 2005, 2007 og 2009 for Russland
- OL-sølv: 2008 for Russland
- EM-sølv: 2006 for Russland
- Finaletap i EHF-meisterligaen: 2007 med Lada Toljatti
- Russisk seriemeister: 2003, 2004, 2005, 2006, 2008 med Lada Toljatti
- Russisk cupmeister: 2006 med Lada Toljatti
Kjelder endre
- Denne artikkelen bygger på «Ljudmila Grigorjewna Postnowa» frå Wikipedia på tysk, den 13. november 2023.