NM i friidrett 1976

Noregsmeisterskapen i friidrett 1976, hovudmeisterskapen, vart avvikla i Askim dagane 13.-15. august 1976. Meisterskapen omfatta 19 tevlingar for menn og 13 for kvinner.

For fjerde året i rad gjekk kongepokalen for kvinner til Grete Waitz, og for andre gong eit vinnarløp på 1500 meter. Høgdehopparen Leif Roar Falkum vart tildelt sin tredje kongepokal.

Menn

100 m

Plass	Utøvar	Lag	Tid
	Audun Garshol	IL i BUL	10,5
	Johnny Haugen	IL i BUL	10,6
	Knut M. Stokke	Ready	10,8

200 m

Plass	Utøvar	Lag	Tid
	Johnny Haugen	IL i BUL	21,3
	Audun Garshol	IL i BUL	21,4
	Widar Bråthen	Askim IF	22,0

400 m

Plass	Utøvar	Lag	Tid
	Stein Are Agledal	Sandefjord TIF	48,7
	Jan Torgersen	IF Hellas	48,9
	Odd Evensen	Urædd	49,2

800 m

Plass	Utøvar	Lag	Tid
	Thor Smith	Tønsberg-Kameratene	1.51,8
	Per Øystein Saksvik	Ranheim IL	1.51,8
	Ove Lillebæk	IK Tjalve	1.52,7

1500 m

Plass	Utøvar	Lag	Tid
	Lars Martin Kaupang	Larvik Turn	3.45,8
	Thor Høydal	Leknes & Omegn	3.47,0
	Erik Mathisen	Gular	3.47,2

5 000 m

Plass	Utøvar	Lag	Tid
	Knut Kvalheim	IK Tjalve	13.41,4
	Knut Børø	Strindheim IL	13.42,4
	Arne Kvalheim	IK Tjalve	13.59,0

10 000 m

Plass	Utøvar	Lag	Tid
	Knut Kvalheim	IK Tjalve	28.53,6
	Knut Børø	Strindheim IL	29.10,8
	Arne Risa	Gular	29.55,6

110 meter hekk

Plass	Utøvar	Lag	Tid
	Håkon Fimland	Gular	14,5
	Einar Hernes	IK Grand	14,8
	Vidar Aardal	Nøtterøy IL	14,9

400 m hekk

Plass	Utøvar	Lag	Tid
	Harald Gjengedal	Fjellhug-Vereide	52,7
	Jan Torgersen	IF Hellas	53,4
	Geir Hamre	IL Skjalg	53,5

3 000 m hinder

Plass	Utøvar	Lag	Tid
	Sverre Sørnes	Gular	8.47,2
	Steinar Gressløs	Sarpsborg IL	8.51,2
	Arne Risa	Gular	8.51,4

1000 meter stafett

Plass	Lag	Utøvarar	Tid
	Urædd	Geir Åsgården Egil Eiken Ola Eiken Odd Evensen	1.57,5
	Tønsbergkameratene	Steffen Tangstad Ole Hagen Sven Johan Svensen Thor Smith	1.57,9
	Ready	Henrik Gjertsen Knut M. Stokke Sverre Tysland Leif Næss	1.58,0

Høgdehopp

Plass	Utøvar	Lag	Høgde
	Leif Roar Falkum	IK Tjalve	2,19
	Terje Totland	Eikanger IL	2,17
	Jan Tore Anthonisen	Aurskog-Høland	2,06

Stavhopp

Plass	Utøvar	Lag	Høgde
	Wilhelm Sorteberg	Kamp/Vestheim	4,70
	Reidar Aarskog	IL i BUL	4,60
	Svein Ruud	SK Vidar	4,50

Lengdehopp

Plass	Utøvar	Lag	Lengde
	Kristen Fløgstad	Kristiansand IF	7,41
	Arild Bredholt	Rakkestad IF	7,22
	Johnny Haugen	IL i BUL	7,22

Tresteghopp

Plass	Utøvar	Lag	Lengde
	Kristen Fløgstad	Kristiansand IF	15,90
	Sigurd Langeland	Høyang	15,54
	Oddvin Moland	Vestar	15,24

Kulestøyt

Plass	Utøvar	Lag	Lengde
	Knut Hjeltnes	Gular	18,48
	Bjørn Bang Andersen	IL i BUL	17,76
	Svein Austenaa	Kristiansand IF	16,60

Diskoskast

Plass	Utøvar	Lag	Lengde
	Knut Hjeltnes	Gular	62,16
	Øystein Bjørbæk	Førde Idrettslag	53,68
	Iver Hole	IK Tjalve	53,16

Sleggjekast

Plass	Utøvar	Lag	Lengde
	Arild Busterud	Løten Idrettslag	63,74
	Arne Lothe	Gular	63,46
	Jostein Aukland	Florø TIF	62,52

Spjutkast

Plass	Utøvar	Lag	Lengde
	Terje Thorslund	Nittedal IF	81,74
	Harald Lorentzen	Freidig	78,34
	Knut Hjeltnes	Gular	77,86

Kvinner

100 meter

Plass	Utøvar	Lag	Tid
	Turid Bjørkli	Hamar Idrettslag	11,9
	Mona Evjen	IL i BUL	11,9
	Ann Synnøv Moen	IL i BUL	12,3

200 m

Plass	Utøvar	Lag	Tid
	Mona Evjen	IL i BUL	24,9
	Turid Bjørkli	Hamar Idrettslag	25,0
	Ann Synnøv Moen	IL i BUL	25,9

400 m

Plass	Utøvar	Lag	Tid
	Hanne Keth Qvale	Sandnes IL	56,3
	Anne Karin Storsveen	IL i BUL	57,0
	Annlaug Drange	Fana Idrettslag	57,2

800 m

Plass	Utøvar	Lag	Tid
	Grete Waitz	SK Vidar	2.07,1
	Siri Bjelland	Fana IL	2.08,5
	May Britt Stange	Haugesund IL	2.09,0

1500 m

Plass	Utøvar	Lag	Tid
	Grete Waitz	SK Vidar	4.09,5
	Oddrun Mosling	Frosta IL	4.29,7
	Heidi Vien	Raufoss IL	4.29,9

3 000

Plass	Utøvar	Lag	Tid
	Mona Kleppe	Eidsvåg IL	9.36,2
	Oddrun Mosling	Frosta IL	9.38,6
	Heidi Vien	Raufoss IL	9.44,4

100 m hekk

Plass	Utøvar	Lag	Tid
	Anne Karin Storsveen	IL i BUL	14,2
	Heidi Benserud	Hortens IF	14,4
	Grete Gundersen	Kragerø IF	14,6

400 m hekk

Plass	Utøvar	Lag	Tid
	Anne Hemstad	Fredrikstad IF	1.03,6
	Rikke Iversen	Urædd	1.05,5
	Sidsel Vien	Raufoss IL	1.06,5

Høgdehopp

Plass	Utøvar	Lag	Høgde
	Astrid Tveit	Lillehammer IF	1,80
	Hilde Marie Mørk	Kråkstad IL	1,72
	Tone Harby	Hamar Idrettslag	1,69

Lengdehopp

Plass	Utøvar	Lag	Lengde
	Heidi Benserud	Hortens IF	5,79
	Solveig Moen	IL i BUL	5,78
	Bodil Alund	Snertkameratene	5,77

Kulestøyt

Plass	Utøvar	Lag	Lengde
	Cecilie Tidemann-Hansen	Elverum IL	14,67
	Eva Fodor Rønning	Heimdal IF	13,59
	Inger Holter	IL i BUL	13,20

Diskoskast

Plass	Utøvar	Lag	Lengde
	Gunnhild Hagen	IL i BUL	44,82
	Ann Kristin Granrud	IL Yrjar	43,48
	Ingerid Qvale	Hvam Idrettslag	42,90

Spjutkast

Plass	Utøvar	Lag	Lengde
	Anne Gro Harby	IL i BUL	50,18
	Elisabeth Dukowski	FIL Bamse	45,28
	Inger Lise Ramton	Nesodden IF	44,88

Kjelder

• Sportsboken 76. Dreyerbok Stavanger. 1976.